원인 썸네일형 리스트형 척추측만증 의심증상? 척추측만증 의심증상? 척추측만증이란?척추가 옆으로 굽고 휘어지는 질환.10도 이상 척추가 휘어지면 척추측만증!! 척추측만증의 원인?잘못된 자세와 장시간 앉아 있는 생활방식으로 알려져 있지만사실 86%는 특별한 원인을 알수없는 특발성 척추측만증. 척추측망증의 예방법은?바른자세를 유지가 어느 정도 도움이됨.업무 중에는 1시간에 1번도 정도 스트레칭을 하는 것이 좋음.그리고 하루 30분걷기, 수영, 자전거타기 등의운동을 하는 것도 도움. 출처 : 하이닥 더보기 비문증 증상 & 원인 & 치료법 비문증 증상 & 원인 & 치료법 비문증은 눈앞에 뭔가 떠다니는 것처럼 느껴지는 현상!! ★ 비문증의 증상 - 눈 앞에 날파리 같은 점들이 보임. - 눈 앞에 거미줄이 보임. - 눈 앞에 떠다니는 줄 모양의 음영이 나타남. - 눈을 감거나 떴을 때 번쩍거림.(광시증) ★ 비문증의 원인 & 치료법 - 유리체의 노화로 인한 비문증 유리체는 노화에 따라 액화하는 특성을 갖고 있는데, 이때 시신경과 밀착된 부분의 유리체가 액화되어 시신경으로부터 떨어지면서 후유리체박리가 발생 ※ 유리체 노화로 생긴 비문증의 경우 별다른 치료를 받지 않아도 됨. - 망막질환에 의한 비문증 망막에 열공이 생기거나 찢어지는 등 망막박리로 인해 망막이 맥락막에서 떨어지면 해당 부분에서 안구에 유입된 빛이 시신경에 제대로 전달되지 못해 비.. 더보기 수전증이라 불리는 손 떨림의 원인 수전증이라 불리는 손 떨림의 원인 나이 들면 기력이 떨어지면서 손을 떠는 경우가 늘어나지만,젊은 층의 경우 손 떨림이 생기는 이유는 무엇일까? 수전증으로도 불리는 손 떨림.손 떨림의 원인은 다양합니다. 지나치게 긴장한 것이 원인일 수 있는데면접 등 중요한 일을 앞두고 긴장하면 몸을 떠는 것과 같은 원리. 특별히 긴장한 상태가 아닌데도 손이 떨린다면긴장으로 인한 손 떨림이 만성화된 것일 수 있으므로 이때는 심리치료 등을 통해심리를 안정화시키는 게 도움. 기관지확장제(천식 등에 쓰임)나 카페인이 든 약(감기약·진통제 등), 신경안정제,우울증약 등을 먹은 것이 원인일 수도 있음.이 약들은 교감신경을 자극하면서 몸을 긴장하게 함.. 나이는 젊은데 손 떨림 증상이 지속됨과 동시에체중이 급격히 감소하고 가슴이 두근.. 더보기 이유를 알 수 없는 두통의 원인? 이유를 알 수 없는 두통의 원인? 한번쯤은 두통을 겪으셨을텐데요.이유를 알 수 없는 두통의 원인이 근육에 있다는 사실!알고 계셨나요? 사람의 목에는 흉쇄유돌근, 두판상근, 경판상근이라고 하는근육들이 있다고 합니다. 이 근육들이 뭉치게 되면뭉친 부위에 통증이 있을 뿐만 아니라두통도 함께 발생된다고 합니다. 근육이 뭉침으로 찾아오는 두통은근육의 뭉침을 풀어주어야만 두통이 해소가 된는 것이죠!! ● 두판상근, 경판상근 이완법 ① 통증이 발생되는 뒷 목에 마사지 공을 놓고좌, 우로 목을 돌리기. ② 통증이 느껴지는 부위에 멈춰 15초 정도지긋이 눌러주기. ③ 이와 같은 동작을 5회 반복.※ 테니스 공이나 골프공으로도 가능. ● 흉쇄유돌근 이완법 ①ⓨ 마사지 공을 목 앞쪽 근육에 가져다 대고천천히 문질러주기. ②.. 더보기 현기증, 어지럼증의 원인!! 현기증, 어지럼증의 원인!! 현기증, 어지럼증의 사전적 정의는본인이나 주위가 도는 느낌을 말하지만,의학적 관점에서는 지구 중력 하에서 자신이나 주위의 사물이정지해 있음에도 불구하고 움직임을 느끼는 모든 증상. 현기증, 어지럼증.가끔 저에게도 나타나는 증상입니다.잇님들은 어떠신가요? 감자기 어질어질 이러한 현기증, 어지럼증의 원인 다양하답니다.. 현기증, 어지럼증의 원인에 대해 알아봅니다. ● 약물고혈압이나 우울증 약을 먹는 것이 원인일 수 있는데,두 가지 모두 혈압을 낮춰 어지럼증으로 이어질 수 있다는 것. ● 철분 부족빈혈의 주요 증상은 피로인데, 어지럼증으로 나타날 수도 있음.적혈구 세포가 몸속에서 산소를 실어 나르지 못하기 때문. ● 편두통편두통을 앓는 사람들은 그렇지 않은 이들에 비해어지럼증을 느.. 더보기 발냄새가 나는 이유를 아시나요? 발냄새가 나는 이유를 아시나요? 땀이 많이 나는 여름도 아니고 선선해진 날씨인데도 불구하고 역한 발냄새가 나는 분들이 많으신데요. 저도 포스팀하며 처음 알게된 사실인데요. 스트레스와 호르몬 불균형으로도 발냄새가 날수 있다고 합니다. 발냄새가 나는 원인과 이유는 뭘까? ● 통제 불가능한 땀 체질상 땀이 많다면 여분의 양말을 가지고 다니며 갈아 신어주는것도 도움이 됨. ● 숨통을 조이는 신발 통풍이 잘 안 되는 꽉 조이는 신발은 발 냄새를 가중시키는 원인. ● 과도한 스트레스 스트레스가 심해도 발에서 땀이 날 수 있음. ● 호르몬 불균형 호르몬 수치에 변화가 일어난 사람의 발에서는 톡 쏘듯 자극적인 냄새가 날 수 있음. ● 감염증 무좀을 일으키는 곰팡이는 발 냄새의 원인. 출처 : 코메디닷컴 이유와 원인을 .. 더보기 의외의 입냄새를 일으키는 원인 의외의 입냄새를 일으키는 원인 평소 규칙적인 양치, 구강질환이 없는데도 불구하고입냄새가 심하다면 의외의 입냄새를 일으키는 원인이 있을수도 ...!! 의외의 입냄새를 일으키는 원인은 어떤 것이 있을까? ☞ 위장 질환 평소에 양치질을 계속하고 혀도 깨끗이 닦지만, 혀에 흰색 혹은 회백색으로 두껍게 설태가 낀다면 이는 위장 등 소화기 계통의 문제가 있는 경우. 위장질환으로 인한 체내 독소 때문에 구취가 유발. 호흡 시 입 냄새가 나기도 하고 트림, 신물 등이 올라와 입 냄새를 유발. ☞ 축농증 축농증 증상이 있는 사람들 중 입냄새가 심한 경우가 있는데,냄새가 나는 이유는 부비동 안에 고여 있던 고름과 분비물이 콧물과 함께 목 뒤로 넘어가면서 식도 부근에 머물기 때문. 오랫동안 고인 물이 썩듯 부비동의 고름도 .. 더보기 ‘부종’의 원인과 예방법 ‘부종’의 원인과 예방법 퉁퉁부은 몸때문에 고민되시는 분들 많이 계시죠?붓기가 질병때문인 분들도 있지만 잘못된 습관으로 붓는 경우도 많습니다. 부종의 원인과 예방법 알아봅니다. 부종의 원인은? 1. 혈액순환 저하2. 과다한 염분 섭취3. 여성 호르몬 4. 신장 질환5. 갑상선 질환 6. 간 질환 부종의 예방법은? 1. 유산소운동2. 효과적인 식품섭취.3. 충분한 수면 출처 : 하이닥 잇님들!!생활습관만 고쳐도~ 부종을 막을수 있답니다. 더보기 만성 피로의 원인 만성 피로의 원인 피로를 느끼는 분들 부쩍 많죠.만성 피로 증후군은 휴식을 취해도 잘 호전되지 않으면서 사람을 쇠약하게 만드는 피로가 지속되는 것. 만성 피로의 원인은 뭘까? ▷ 탈수증피로감은 몸에 탈수 현상이 있다는 신호. 적어도 한 시간에 물 2잔을 마시고, 더운 계절에는 더 많은 물을 보충. ▷ 불충분한 잠성인은 하루에 7시간. 충분히 잠을 못 자면 집중력과 건강에 영향. ▷ 불균형한 식사단백질과 복합 탄수화물이 고르게 포함된 아침을 꼭 먹기. ▷ 지나친 카페인 섭취카페인은 적당히 섭취하면 집중력과 긴장상태를 유지. 카페인을 과도 섭취하면 피로감을 초래. ▷ 수면 무호흡증코골이 등으로 인해 자는 동안 호흡이 잠시 멈추는 상태. 체중을 줄이고 담배 등을 끊어 무호흡증을 없애기. ▷ 빈혈여성들이 피로감.. 더보기 이전 1 다음
